Sunday, April 26, 2020

Jurnal de carantina




Nu am mai scris de mult jurnalul, parca am simtit ca nu am ce sa spun sau ca e mai bine sa fiu tacuta.
Am citit in Pateric, parca, un avva care a spus ca a regretat de fiecare data cand a vorbit dar nu a regretat niciodata cand a tacut.
Cuvinte la care trebuie sa meditez si pe care as vrea sa mi le insusesc.



Programul meu nu s-a schimbat aproape deloc in aceasta carantina. Suntem rupti de lume, intr-o livada unde este mereu liniste si bucurie. Totusi este si o schimbare majora si anume faptul ca sotul este mereu acasa, lucrul acesta a fost foarte benefic pentru relatia noastra si simt ca parca suntem in a doua luna de miere.




Citesc volumul 2 din colectia invataturilor Sf Paisie Aghioritul. Cata simplitate. Intr-adevar credinta adevarata este simpla, este precum credinta unui copilas, eu mi-am complicat singura viata prin rationalism, filozofie, prin duhul lumii moderne care cauta sa inteleaga cu mintea in loc sa simta cu inima.
Cat de greu imi este acum sa ma intorc la simplitate. Imi aduc aminte de mamaia mea, nu stia teologie dar avea mult mai multa credinta decat mine, avea o incredere oarba in Dumnezeu, increderea aceea pe care o aveau oamenii batrani de la tara si pe care eu cu toata teologia nu o pot atinge.



In bucatarie am supa de linte, pollo alla cacciatora (pui in stil vanatoresc, reteta italieneasca) pe care il servesc cu piure si salata verde, budinca de vanilie facuta clasic din galbenusuri, faina, lapte, zahar si pastaie de vanilie, am facut si un sos de capsuni pentru budinca din capsuni congelate si zahar. Am dat-o in bara cu zaharul dar o sa ma apuc iar de provocarea mea fara zahar. Nu imi face bine sa mananc zahar dar cum iubesc dulciurile mai fac si greseli.

In acest post ne-a placut mult o mancare facuta cu fasole neagra servita cu orez simplu, lipie si un sos grozav facut din rosioare cherry, ardei rosu, ardei iute, ceapa, usturoi, ulei de masline, miere, otet de mere, totul gatit pana sunt gata legumele si apoi mixat cu blenderul vertical.




O mare greseala pe care am facut-o in ultima perioada a fost sa beau 2 cafele fara cofeina (dar chiar si cafeaua decaf are ceva cofeina in ea) si niste ciocolata, atat cofeina din cafea cat si teobromina din cacao sunt stimulatorii iar eu trebuie sa ma feresc de asa ceva pentru ca imi fac foarte rau, drept urmare a escapadei mele, mai degraba a prostiei mele, am regresat iar cu sanatatea, micul progres pe care cu greu l-am atins in acest an s-a pierdut in cateva zile.
Am iar probleme cu somnul si daca nu dorm bine sunt terminata. Slava Domnului pentru masina de spalat vase, nu stiu ce m-as fi facut fara ea.
Orele la care adorm sunt iar razna si indiferent cat incerc sa imi reglez ritmul circadian, nu imi iese.
Intr-o noapte am dormit doar 1.5 ore si apoi tot tarziu am adormit chit ca eram moarta de oboseala. Cand trec un anumit prag al oboselii nu mai pot adormi tocmai din cauza oboselii.
Inca nu disper, mi-am propus sa stau zilnic la soare, sa contemplez natura, sa ma incarc de starea de bine pe care mi-o ofera maslinii, sa mananc cat mai multe legume, sa renunt la zahar, sa renunt pe cat pot la tot ce este negativ, sa ma inconjor de lucruri care imi aduc bucurie si bine-nteles sa ma rog mai mult, rugaciunea imi aduce o stare de bine si liniste si sunt convinsa ca ajuta mult sufletul atat cat si trupul.





Va pup si va doresc pace si liniste!

19 comments:

  1. Tu esti intr-un colt de Rai acolo, Luiza! Privesc imaginile si ma minunez!

    Nu ti-ar folosi ceva suplimente din plante care favorizeaza somnul? Ai voie sa iei asa ceva? Nu are sens sa te chinui cu nesomnul, iti trebuie odihna, daca zici ca e asa vitala pt.sanatatea ta. Te imbratisez! Mai mergeti vara asta la Sf.Gherasim? Lasa un gand bun acolo si pt. mine! <3

    ReplyDelete
    Replies
    1. Din pacate nu pot lua suplimente deoarece, in mod paradoxol din cauza bolii, imi dau insomnie si iritabilitate, am un sertar plin de suplimente pe care nu le pot lua.
      Eu as vrea sa mergem la Sf Gherasim dar sa vedem cum o sa fie cu carantina, daca vom gasi cazare, oricum nu am fi ales sa mergem la hotel ci prin airbnb dar poate ca oamenii nu isi vor mai inchiria casele de teama, ramane de vazut.
      O sa las un gand bun daca ajung si o sa las un gand bun la Sf Dionisie, sfantul iertarii, cand o sa se deschida bisericile si voi reusi sa ajung la el.
      Te pup!

      Delete
    2. Cum zice Laura mai jos, tinctura de valeriana e buna, dar daca n ai voie... ulei esential ai voie? Eu am pus odata in difuzorul electric, cu abur rece, ulei esential de lavanda si am dormit tun... Nu cred ca m am odihnit vreodata ca in seara aia. Mi s a stricat difuzorul,am luat un ulei anti rugina, sa vad daca i dau de cap(a intrat apa in mufa unde intra alimentarea cu curent si a ruginit). Sarumana pt.rugaciuni! Sa va ajute Domnul in tot lucrul cel bun!

      Delete
    3. E cu cantec si cu uleiurile esentiale. Am ditai colectia de uleiuri pentru ca sunt convinsa de eficacitatea lor numai ca trebuie sa fiu f atenta cum imi dozez uleiurile, daca le folosesc prea des ajung sa am sensibilitate la ele si cum le folosesc mi se face rau aproape instantaneu, de aceea prefer sa evit difuzarea lor ca sa le pot difuza in caz de raceala.
      E tare complicat la mine pentru ca am multe limitari, ma bucur insa ca am devenit o fina observatoare a reactiilor mele si astfel am identificat cu precizie de ceas elvetian ce imi face bine si ce imi face rau.
      Domnul sa iti ajute si tie!

      Delete
  2. Ma bucur de noile vesti ❤️😍🤗
    Ce mic paradis e acolo la voi, profitați cât mai mult!

    ReplyDelete
  3. Draga mea, eu iau extract de valeriana cand am probleme cu somnul. Pe indicatii scrie: cate o lingura intr-un pahar cu apa de trei ori pe zi. Nu imi provoaca somnolenta ziua, doar ma calmeaza, iar noaptea dorm fara intrerupere.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Din pacate nu pot lua plante, din cauza dezechilbrului meu hormonal au efect invers la mine. Pana si o cana de ceai de musetel mie imi provoaca insomnie.
      Ma bucur ca la tine functioneaza si eu sunt pro remedii naturale.

      Delete
  4. Cum spun fetele, esti asezata intr-un mic paradis acolo!
    Si mie imi place foarte mult de Sfantul Paisie, tocmai pentru simplitatea lui, deseori imi aduc aminte de fragmente din cartile lui, de femeia care avea un sot mester, care suferea de patima maniei si strica sculele daca cineva ii atragea chiar si numai putin atentia cu ceva si totusi parintele ne spunea ca atunci cand o intreba cum este, ea spunea ca sunt bine si fata ei stralucea, de cei doi soti care au trait intr-un subsol si aveau pe post de masa o ladita intoarsa, asa au trait multi ani si si-au crescut copii, de omul care era ipohondru si se izolase de familia lui si pe care parintele l-a scăpat de obsesii, mancand niste nuci, parca, pe care le bagase intai in gura omului. Imi aduc aminte de multe cand sunt suparata, nemulțumită de viata mea...
    Ai grija de tine, mai bine te păzești cu totul de alimentele care iti fac rau, ai nevoie de odihna, poate te ajuta daca faci plimbări seara.
    Te imbratisez, cumpătare in toate, bucurii si sa ai mereu nadejea la Dumnezeu!

    ReplyDelete
    Replies
    1. Si eu sunt "fan" Sf.Paisie si din fericire si duhovnicul meu, mereu imi da exemple din viata Sf.Paisie, dar si a Sf.Porfirie.

      Delete
    2. 🤗Recent l-am descoperit pe parintele Porfirie si imi este tare drag si el!

      Delete
    3. Nu am citit inca despre povestioarele relatate de tine dar sunt abia la vol 2 din cele 6 vol ale Sfantului Paisie.
      Am si o carte a Sfantului Porfirie pe care vreau sa o recitesc. Si mie duhovnicul mi-a dat exemple din spusele Sfantului Porfirie.
      Eu imi doresc mult Patericul Egiptean dar peste tot unde m-am uitat nu era pe stoc. Pot sa citesc si online dar nu e acelasi lucru.
      Te imbratisez si eu!

      Delete
  5. Multa Multa sănătate,și eu beau cafea doar că mie îmi provoacă nervii sau așa mi se par și somnolenta,eu trebuie sa scap de vise,chiar daca dorm când mă trezesc mă simnt obosita din cauză că visez !E ft frumos acolo ,eu stau la tara și carantina nu mi-a dat nimic peste cap,soțul lucrează ,eu nici înainte nu prea ieșirăm decât la magazin,biserica și când mai era Soțul liber ne duceam la Mănăstirea Bujoreni!

    ReplyDelete
    Replies
    1. Si eu visez atat de profund incat cand ma trezesc raman o buna bucata de vreme sub influenta visului.
      Cred ca cel mai mult s-a resimtit carantina la cei care locuiesc in orase in apartamente, cei care au o curte, cat de mica, pot iesi afara la aer si soare.
      Multa sanatate si tie si Doamne ajuta!
      Te pup.

      Delete
  6. Ce multe poze ai pus... imi plac macii, gainusa cu puisorii ei, farfuria cu mincare sanatoasa dar si imaginile cu marea. Luiza,si eu beau de un timp incoace cafea "decaf" o cescuta mica numai dimineata, cacao pun foarte putin numai daca fac vreo prajitura care necesita cacao dar, de obicei inlocuiesc cacao cu pudra de roscove, iar ciocolata doar un patratel din cind in cind nu zilnic, cel tirziu pina in ora 12, altfel nu ma pot odihni toata noaptea si nu vreau sa ma intorc iar la medicamente ca sa pot dormi. Sanatate multa, te pup!

    ReplyDelete
    Replies
    1. Draga de tine, imi pare rau sa citesc ca si tu ai ceva sensibilitati cu somnul. Pastilele, chiar daca ajuta pe moment, fac mai mult rau pe termen lung, nici eu nu vreau sa iau pastile pentru somn si ma chinui asa.
      Multa sanatate iti doresc si eu. Te pup. Doamne ajuta!

      Delete
    2. Nici eu n-am vrut sa iau pastile pina intr-o zi cind am crezut ca mor asa de rau mi-a fost. Din 10 in 10 minute ma lua o stare de rau de simteam ca imi explodeaza corpul.Medicul mi-a spus ca am facut atacuri de panica din cauza stresului si lipsei de somn. Dar am facut tratament si am rezolvat problema.Te pup. O zi frumoasa iti doresc!

      Delete
  7. Pace și bucurie!
    Duminica binecuvântată și o lună mai cu frumos și bunătate!

    ReplyDelete